,,MAM PRZEWLEKŁY BÓL SZYJI, MAM PRACĘ SIEDZĄCĄ 8H I TAK NA PRAWDĘ STRASZNIE POSPINANE KAPTURY I CAŁĄ GÓRĘ, MAM ROLLER I PIŁECZKĘ DO ROZCIĄGANIA'' Na bóle szyi i pospinane kaptury trzeba do męża się uśmiechnąć - masażysta domowy najlepszy ;D
Czy zdajecie sobie sprawę ginomeni z faktu, iż dość powszechne problemy zdrowotne, np: kaszel, przeziębienie czy zwykły ból głowy, mogą być w dużej części spowodowane przez pasożyty? Przeciętny człowiek kojarzy sobie słowo pasożyt z glistą, owsikiem czy tasiemcem. Do pasożytów zalicza się jednak również grzyby, pierwotniaki, bakterie i wirusy [...]
witam.mam powiekszony wezel chlonny po lewej stronie szyi przez dobry rok.czesto mam bole gardla i wystepuje przy tym goraczka 39, zarzywalam wszystkie mozliwe antybiotyki i nic nie pomaga.Ostatnio mialam bardzo duzy bol polowy szyi lacznie z obojczykiem(tam gdzie mam powiekszony wezel)na drugi dzien polowa szyi spuchla z przodu i z tylu, podwoch [...]
[...] Za dużo serii na klate (18), biceps (12), barki (16), uda (13serii), triceps (12). Natomiast za mało na łydki (4 serie), poza tym brakuje pleców (czytałem, że odczuwasz ból - ale to pewnie przez złą technikę), oraz bruzcha i kapturów! Uzupełnij jeszcze profil I napisz jak długo ćwiczysz. A kaptury to to co Yarekbboy pokazał na fotce... [...]
[...] komputera, podajemy rękę, a potem palcami, na których są tysiące bakterii, dotykamy własnego nosa i ust. Kiedy należy podejrzewać anginę? Gdy nagle pojawia się silny ból gardła, często uniemożliwiający połykanie stałych pokarmów, promieniujący do uszu, wysoka gorączka i znaczne osłabienie. Gardło jest zaczerwienione, a na migdałkach można [...]
[...] 15powt wersja podstawowa / 15 powt wersja podstawowa 8.wznosy łydek siedząc na piłce (łydki) 15kg/15kg, ale w 2 obwodzie tylko 10 powt. 13kg/13kg - tu ok 10kg/10kg – ból łydek 10kg/10kg - ból łydek i ud 5kg/9kg 9.odwrotne brzuszki z piłką (mięśnie brzucha, dolna cześć) 25*/25* 25*/25* 25*/25* 20*/20* 15*/15* 10.brzuszki skośne na piłce [...]
[...] sztangi wywołuje niekorzystne ułożenie szyi (akurat przy moich problemach powinnam tej pozycji unikać) a dodatkowo ciężar uciska miejsca wrażliwe i spięte co zwiększa ból. A przy przysiadach nie czujesz bólu? Ja się nie znam, ale może dwa ćwiczenia na jednym treningu z ciężką sztangą powodują jakieś napięcie i stąd ten ból. Ja robię [...]
[...] mi drętwienie kończyn. Poza tym w środę podczas wykonywania ćwiczenia „wyciskanie sztangielek siedząc chwytem neutralnym” wskutek dużego wysiłku poczułam ból w szyi – bardzo mocne pulsowanie, czyli domyślam się, że dotyczyło to krążenia. Dziś przez cały dzień podobne bardzo intensywne pulsowanie krwi czułam na szyi, [...]
[...] wersja średnozaaw./ 15 powt wersja średnozaaw./ 15 powt wersja podstawowa / 15 powt wersja podstawowa 8.wznosy łydek siedząc na piłce (łydki) 13kg/13kg - tu ok 10kg/10kg – ból łydek 10kg/10kg - ból łydek i ud 5kg/9kg 9.odwrotne brzuszki z piłką (mięśnie brzucha, dolna cześć) 25*/25* 25*/25* 20*/20* 15*/15* 10.brzuszki skośne na piłce [...]
[...] - jadę na ketonalu, w nocy nie spałam. Poza tym chirurg prosił, żebym darowała sobie siłownię - na pewno dziś. Rana boli, szwy rwą (pomimo ketonalu). Chirurg powiedział, że ból może się nasilić po wysiłku (i mogą puścić szwy). Z ciężkim sercem - pasuję z siłownią mam nadzieję, że tylko dziś. Jeśli wieczorem będzie lepiej walnę z 50 przysiadów [...]
Hubert - może kiedyś się skusze na policzenie kalorii... ------------------------------ Do teraz przeokropny ból kapturów i szyi - błędy w przysiadzie i zarzuty po raz pierwszy od długiego czasu zaowocowały okrutnymi zakwasami i małą kontuzją szyi. Ból nie dawał mi spać ale już przechodzi... Zmieniony przez - BAMF w dniu 2011-01-07 22:39:36
[...] – droga wolna, do zobaczenia w szpitalu. Prędzej czy później się uszkodzisz, kwestia tylko „kiedy”. Może zacząć się od „ściągania” dolnych pleców by później przejść w ból. Może też zacząć się od dyskomfortu łokcia i przejść później w ból łokcia. To nieuniknione. Podsumowując: OAS - One Arm Swing - odmiana girevoy sport lub RKC / HardStyleS [...]
[...] mogę w prawo odkręcić, dotykać nawet nie mowie. coś musiało sie ponaciągać lub przestawić, czasem coś chrupa bolało w osi wzdłużnej kręgosłupa i po bokach na szyi, teraz ból siedzi w szyi z prawej strony. jutro pewnie ból zejdzie na penisa masakra dlatego właśnie zdrowie jest najważniejsze jak posiedzę w domu bez siłowni, w bólu, 2 tygodnie, [...]
[...] leżąc na podłodze: 4 serie robocze (przerwy około 30 sekund) po raz kolejny mam problem z takim wariantem spinania że łapią mnie bardzo mocne skurcze po których zwijam się z bólu (kiedyś nie mogłem wstać z podłogi przez 10minut) dziś jakaś masakra na siłce, ludu tyle że szok, widać każdy chce robić formę na lato, no i oczywiście dziś światowy [...]
[...] początkowo uwagi. mięśnie szyi widocznie się zregenerowały i już nie bolą. boli mnie jednak nadal głowa, a konkretnie tak jakby kość czaszki z tyłu po prawej stronie. ból jest taki jakby obejmował pasmo ciągnące się od zakończenia szyi w górę po czaszce. jak nagniatam w tym miejscu czaszkę, to mnie normalnie boli kość (pomijając, że przy [...]
[...] nietypowe przymocowanie gumy %) Trening: Jakieś 2 tyg pare razy zabolał mnie w czasie treningu nadgarstek, podratowałem się taśmą ściągającą i przeszło, a od wczoraj znowu ból który pojawił podczas majsterkowania i podnoszenia którejś z części łóżka :/ na treningu było w miarę ok (na ostatnie serie załóżylem znowu ściągacz), po treningu trochę [...]
[...] samobójcze, Był niezwykle atrakcyjnym przykładem wyjątkowych zaburzeń psychicznych stąd też często przyjeżdżali badać Go specjaliści z całej Polski. Chwalił mi się, że kocha ból i uwielbia go sobie sprawiać. Uśmiechał się przy tym od ucha do ucha wymieniając szokującą listę swych największych dokonań, do których zaliczyć można m.in. [...]
[...] magnez, chrom, essentiale forte, wiesiołek Napoje: herbata zielona, woda /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/65eefe343f3d4ccda1d9717d9a84002a.png Miał być trening na siłowni ale z powodu bólu w szyi musiałam zrezygnować...}:-(((po obu stronach szyi mnie boli, gorzej po prawej...nie mogę zbytnio przechylać głowy... Był zamiast treningu 60min marsz na bieżni [...]
W kwestii środka ciężkości oczywiscie masz racjem. W symetrycznych przedmiotach jest zawsze po srodku. Mi chodzilo o to że jak sztanga jest dłuzsza to inaczej rozkładaja sie siły na nia działajace. A CO TWOJE BICEPSY OBCHODZI NIECO WIEKSZY MOMENT SILY W SRODKU GRYFU? N-I-C!!! __________ DOBRA, ALE ROBILES PO 1 POWT TU I OWDZIE W KROTKICH RUCHACH 1 [...]
[...] B: 50g W: 60g T: 5g 5: B: 50g W: 60g T: 5g 6. B: 50g W: 60g T: 5g Zaczne od poczatku... Dzień nie zaczął się wcale mega tragicznie, gorączka w okolicach 37.8 niby okropny ból stawów jakby ktoś próbował połamać mi ręce, ból w okolicach szyi był tak duży ze nie bylem w stanie obrócić ani z rotować jej. Lecimy dalej.. dzień w pracy mijał dość [...]